¡Tiene nombre!

Algunas veces me ha pasado que durmiendo, al intentar despertarme soy incapaz de moverme. Ni un solo músculo de mi cuerpo, ABSOLUTAMENTE NADA, ni siquiera abrir los ojos. NADA. Solo puedo respirar, y pensar, ya que soy plenamente consciente de la situación. Escucho zumbidos a mi alrededor pero no puedo hacer nada para intentar moverme por mucho que lo intente. Siento opresión en el pecho y a veces me falta el aire. Tan solo puedo emitir algún gemido de socorro muy suave ya que no puedo ni abrir la boca, y nadie lo oye..

La sensación es terrorífica, nada agradable. Es desesperante notar como intentas dar órdenes a tus miembros y ellos no te responden.

Suele durar unos pocos minutos, pero se hacen eternos. Y la angustia me recorre por las venas. Entonces, hago un esfuerzo sobrehumano, me concentro en mover las piernas, aprieto con todas mis fuerzas y al fin lo consigo, mi cuerpo vuelve a moverse....

Pues navegando por la red, encontré un foro donde hay mucha gente que dice experimentar los mismos síntomas que yo: parálisis, zumbidos, terror... ¡Y tiene nombre! Se llama "parálisis del sueño".

Se trata de un mecanismo de defensa del cuerpo. En una de las fases del sueño, éste es tan real, que el cerebro manda desconectar la capacidad motora de los músculos, ya que se vive con tanta lucidez que nos dañaríamos a nosotros mismos por ejemplo si soñamos que luchamos contra un dragón o que nos atropella un coche....

A todos nos pasa cada noche aunque no seamos conscientes de ello. Pero solo a unos cuantos nos da por despertarnos en esta etapa del sueño. Según he leído por ahí se ve que es crónico.

Ahora hace tiempo que no me pasa, pero bueno, me siento aliviado de que mi "mal" tenga nombre, que lo sufren más personas y que aunque es aterrador no es nada perjudicial. La próxima vez que me pase intentaré analizar la situación, dejarme llevar, relajarme, a ver que pasa...